麦冬水
超养肝
3．麦冬枸杞水
食材麦冬5g，枸杞5
做法食材洗净，一起放入养生壶，加适量清水，大火煮开转小火，再
煮10分钟左右即可。
适宜适合肝火重、眼疲劳、 脂肪肝
人群
4．麦冬甘草水
食材麦冬5g，甘草5g
做法
食材洗净◇一起放入养生壶◇加适量清水，大火煮开后转小火，
再熬煮煮20分钟即可。
适宜适合脾虚、气虚、口干、咽干、
肝火旺人群。
发布于 湖北
天然蜂蜜和自然养身