心力弱或者有抑郁情绪的人，最近如果刷到mina的那个视频，最好不要停留太久。身弱➕共情力高的人很容易承接别人的绝望悲伤，因为感知力特别灵敏，会直接吸纳那份绝望压抑的阴气，甚至生理也会跟着出现反应。我已经连续两天身体有点不适，这种悲剧画面对于高共情的人是一种巨大的情绪消耗，她的绝望痛苦会直接侵染你的心神。包括其他悲剧以及轻生或者灾难事件，都会留存很重的悲伤低频浊气，虽然隔着屏幕，但在情绪磁场上是可以隔空传递的。我们尽量不要代入当事人视角，也不要去脑补全过程，我昨天把手机放到一边，追剧，看小说，努力剥离这种情绪。有时候人可以心怀悲悯，但普通人也不要把别人的因果背负到自己身上，每个人各有各的命数，不必以身神去共情。君子不立危墙之下，不光指现实上的险境，也包含这类场合。