大家好，我是李青大夫，这是我刚写的一本书《肾好人不老》，一名肾内科医生写给年轻人的护肾手册，全书用通俗的语言，面向大众科普肾病知识和护肾方法，比如身体出现哪些信号提示可能发生了肾病，肾病需要什么检查，怎么看懂肾脏的体检指标，高血压、糖尿病是怎么伤肾的，乱用药、高盐饮食、熬夜应酬对肾脏有什么危害，职场的年轻人怎么保护肾脏，慢性肾病怎么日常管理，肾脏病人如何安全用药等，内容实用，语言通俗，没有晦涩的专业术语。特别适合想提前预防肾病的健康人；高血压、糖尿病、痛风、肥胖等高肾病的高危人群；体检出蛋白尿、血尿、肌酐偏高的可疑肾病人群；经常应酬、熬夜、健身的上班族；以及家里有肾病患者，想要学习日常照护知识的人群。如果大家觉得平时的科普段子不连贯、不系统，可以找这本书看一看。#微博健康公开课##听医生的话##全民健康素养提升#