876.77公里了，这双鞋外底已经磨成这样，我反而没跑出什么新问题。

更尴尬的是，这周先“掉线”的可能是我😂

一周基本都在新疆，风景确实太好了，行程也排得很满，跑步明显比7月懈怠。08/03—08/09一共跑了54.1公里，5小时10分，爬升274米。放在我自己平时的跑量里，只能算低强度观察周。

赛里木湖先把我跑老实了

最出乎意料的是赛里木湖。

7.40公里，5′58/km，平均心率123，看数据挺“养生”，实际跑起来却不轻松。

海拔大约2000米是一方面，更难受的是基本没什么真正的平路，一直上上下下。92米爬升不算夸张，但第一次在这个海拔跑，我明显感觉身体不太适应。

这次倒是鞋没什么戏份，先累的是人。

876公里，什么路都踩了点

这几天城市柏油路、石板路、砂石路、爬坡都跑到了。

单次距离都不长，强度也不高，但赤兔9 Pro整体没有出现新的“掉链子”：中底反馈还在，没有明显震脚，稳定性也没感觉出新问题。

不过这里我还是不敢说满。

这周只能说明它在低强度、短距离、多路况下还能正常工作，不能证明18—22公里的长距离能力已经完全稳定。之前812.67公里时充分静置后的21.54公里没有复现15公里断档，但还需要继续验证。
真正明显的变化还是外底

鞋面越来越灰，已经脏得有点不像当初那双鞋了😂

外底局部磨损也在继续加重，有些位置下方材料露得更明显。不过从这周实跑看，磨损暂时还没有转化成明显的功能问题。

至于要不要洗，我现在倾向于简单清洁，不折腾大洗。先把灰刷掉，必要时湿布或软刷简单处理，然后阴凉通风晾干就行。
所以876.77公里这一站，我没有什么惊天结论。

鞋在继续老，人这周倒是先偷了点懒😂

下一站900KM。我准备重新拉一次18—22公里，看看充分休息以后，它的长距离脚感还能不能继续稳住。外底现在也已经磨到这个程度了，我更想知道最后到底是中底先不行，还是外底先撑不住。

另外，赤兔9 Pro这一轮跑到后面，我已经在想下一组长期实验了——如果把两双鞋从0公里开始，同时跑、同时记录，会不会比单独测一双更有意思？

先把这双跑完再说。
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