刚刚上了人生第一节健身私教课，此前其实上过乒乓球、足球、篮球、拳击等等运动的私教课，但一直没有上过健身的私教课。一方面是之前以为健身教练就是教器材怎么用，那感觉网上也都有这些知识，另一方面是前面三年dating弟一直说什么什么时候要带我一起练，但实际上我们大部分时候都在异地就无疾而终哈哈。这次找的健身教练是在xhs发帖子捞的，线上简单沟通感觉是个挺专业挺认真挺负责的小伙子，下午火速试课，体感确实是蛮认真的一个教练。下午的教学中其实教器材只是很少很少的一部分，他先纠正了我的各种骨骼姿势，比方膝盖、骨盆、肋骨，我才知道为什么我的BMI明明是偏瘦但是却有非常突出的小肚子，以及我不是O型腿而是X型腿，还有为什么我做一些剧烈运动胸腔会疼等等等等。不禁想到dating弟明明学了这么多年的专业知识，在我看来他也挺专业的，但总是说我有小肚子、O型腿，然后画饼要带我练，却从来没有指出导致这些身体构造的原因是什么，通通归结于我懒得去运动。说这些并非分手后拉踩前任，毕竟他也没有义务一定要帮助我变得更好，只是想说，很多问题其实自己去行动了就知道有解法，而且这些习惯才最多形成了二十多年，再用同样的时间去改正其实也才五十岁，正是中流砥柱的年纪。