一周只掉三斤会不会太慢了？高柱从111到108，这一周一天只吃两顿，第一顿只吃两个鸡蛋，有几天喝了椰子水或者黑咖啡，第二顿是家常菜，一般在五点到七点之间开餐，饭吃的很少，肉都是吃牛肉或者虾仁或者鸡肉，一天热量我估计不到800卡，有两天会到1000卡，馋的不行时吃了一只蜜汁烤鸡（去皮），一根巧克力雪糕，还是分别分两天当正餐吃的，在家蹲不运动，想问问大家这算慢吗，我减的好焦虑[泪]
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发布于 江苏
不蓬不瘦我去哪