工作方面，上周工作5天，时间：朝9午2，周工作时长在25小时内。
亚马逊，近期预计增加3个bs1。
运动方面，下午3点运动，共5天：健身3次+游泳1次+户外1次。
依旧是保持工作与生活的平衡，通过提高效率来减少工作时间，提高学习和思考时间，保持每天的运动量，保持健康[卡皮巴拉]
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发布于 福建
Amazon城哥
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