我找到生活节奏|王昀楷yunkai|断舍离|拖延症

8.10回顾前九天，开始慢慢找到自己舒服的生活节奏，早起喝够水加运动帮助分泌多巴胺，可以让我保持开心一整天，平常在家也要时不时做到定期整理自己的小天地，尝试断舍离~吃饭细嚼慢咽，有助消化！虽然都是一些小打卡，但是还是有成就感滴，但是自我检讨有时候也会拖到很晚打卡哈哈哈！跟大家一起改掉拖延症[努力]

发布于上海