【#4个动作轻松改善颈椎前倾#】#4个随时能做的体态改善动作# #丁禹兮 脖子前倾#是不是每次拍照都发现自己脖子前倾、气质全无？低头看手机、伸头看电脑……久而久之就看出了“乌龟颈”。如何改善这种脖子前倾的体态？教你4个随时随地都能做的动作，一起来试试吧↓
①抬手望天
②双手扶墙
③双手紧扣抱头
④双手向上举过头顶（健康杭州）http://t.cn/A6EyGI5l
人民日报健康客户端
【#4个动作轻松改善颈椎前倾#】#4个随时能做的体态改善动作# #丁禹兮 脖子前倾#是不是每次拍照都发现自己脖子前倾、气质全无？低头看手机、伸头看电脑……久而久之就看出了“乌龟颈”。如何改善这种脖子前倾的体态？教你4个随时随地都能做的动作，一起来试试吧↓
①抬手望天
②双手扶墙
③双手紧扣抱头
④双手向上举过头顶（健康杭州）http://t.cn/A6EyGI5l