交朋友也是需要更细致的筛选的。

到了三十岁的社交就不只是嘻嘻哈哈吃喝玩乐了。

首先是，吃饭的时候尽量不和饮食喜欢太差的人在一起，比如嗜酒成性且劝酒，喜欢烧烤油炸夜宵一类。年轻的时候这些都可以造，但其实这样的饮食习惯一定会带来器官加速老化、脸垮、皮肤状态变差，甚至是肠胃的不健康。选择和什么样的人一起吃饭，也是中年人对自己该付的责任。

第二是选择磁场。

磁场这个东西虽然比较玄学，但是特别正确。一个是人，一个是场合。

有些人喜欢去娱乐场所，或者身边总有些奇奇怪怪的朋友，一是跟他们在一起时间大概率利用率很低（都是以嘻嘻哈哈为主）第二是这些人互相谋求情绪价值，而不是更有实际效果的了解、倾听、提供视野观点，和互相帮助。特别是有些人和你明显不是一个世界的，那就是会乱掉你的磁场。

你自己靠事业打拼，其他人靠投机、赚快钱，其实也会乱掉你的磁场，本质上无法对你产生任何正向收益反而还会让你乱了自己的阵脚。

磁场还有一个解释是，为什么有钱人扎堆的地方都比较高端，其中一个解释是，适宜的温度，适宜的湿度，音乐，舒服的环境，让人peace的放松，这些都是让人身心健康的，就是会潜在的释放人的压力，对人有好处。所以就是努力去让自己“舒服”的磁场，就是生理上有益的。

所以，远离往脏乱差、没有秩序的场合，也要给自己找个好的住所。

最后一个是同级且同频。

和你经济水平差不多的，比你好一点点的，永远是最好最滋养的。因为你们在相处的时候并不需要照顾对方的自尊心，不会因为买了一个车一个表一个包让人觉得你是在炫耀，也不会因为对方的遭遇完全没有同理心。

和比自己有钱太多、不如自己太多的人，你会发现说啥都相互理解的费劲，甚至可能会产生误会。

为啥说中年交朋友这件事比较不一样呢，以为其实你已经大概率定型了。你不是二十出头毛头小子人生无限可能了，你已经知道自己的喜好，偏爱，甚至有了伴侣和家庭，你知道自己几斤几两，也不会有不切实际的幻想，以及——你的青壮年寿命正在简短，45岁前最好的身体机能，正在倒计时。

你和谁交朋友，就是花生命在谁身上。