你不知道吧，嘴唇是块特别“诚实”的地方

人的唇皮肤薄、底下血管密，气血一有风吹草动，最先在唇色上显出来。所以老中医看病，除了看舌、把脉，还爱瞧一眼你的嘴唇。为啥?因为唇色这东西，藏不住话。
要说清这个理，得先明白一句话:唇由脾所主，"脾开窍于口，其华在唇"。脾是管运化气血的。脾胃这套系统运转得好不好、气血足不足、体内是寒是热，都会顺着这条线反映到唇上来。

健康人的嘴唇，是淡淡的红润、干湿适度、有光泽——这说明气血充足、运行通畅。一旦偏离了这个"红润"，都是问题。

先说唇色发白——血不够，全靠气血把它"充"上来。唇色淡白没血色，多是气血亏虚、气血虚寒——后勤跟不上，血少了，自然充不出那份红。这种人往往还伴着乏力、怕冷、面色也白。根子多在脾虚，脾运化不力，气血生化无源，所以调理的方向是健脾补气,把生血的源头养起来。

唇色赤红——内有热，也不是好事。这跟发白正相反，是红得过了头，深红甚至发绛。红是热的颜色，唇色过红，多是体内热盛、内火较旺，热邪逼着气血往上涌。这类人常伴口干、口臭、便秘、爱上火。既然是热多了，调理就得反着来——清热，把多余的火泄一泄。

唇色发紫——瘀不通，紫暗发青，说明血在里头走得不顺、瘀住了，这叫气滞血瘀。气是推血走的动力,气一堵，血就滞，滞久成瘀，唇上就现出那份青紫。这种情况调理讲究理气化瘀,把气的通道疏开，血自然就活了。

唇色发黄——多是湿，黄是湿的颜色，唇色发黄，多是肝脾有湿热——脾运化水湿的功能弱了，湿浊积在体内，郁久化热，湿热熏蒸就显出黄来。这就得两头一起使劲:一边清利湿热把邪气排掉，一边益气健脾把生湿的根源堵上,标本兼顾。

还有个更细的门道，是上下唇颜色不一样。中医里，上唇候胃、下唇候脾。要是上唇深红、下唇淡白微青，上头热、下头寒，就是"胃热脾寒";反过来，上唇淡白、下唇偏红，就是"胃寒脾热"。这种上下分家的寒热错杂，最忌一味地清或一味地补，得理气和胃、健脾,把胃和脾这一对儿重新调到一个步调上。

最后说唇色发黑。唇色暗沉发黑，往往是脾胃虚弱日久、身体寒湿的显现，气血运行、水湿代谢都受了拖累，色才沉到发黑。唇色的种种变化，说到底多绕不开一个"脾"字，再叠加上寒、热、湿、瘀这些不同的偏向。

白是虚、红是热、紫是瘀、黄是湿热、黑是脾弱或寒湿,上下不一是寒热错杂。

一张嘴唇，把气血的盈亏、体内的寒热、脾胃的强弱，明明白白摆在了脸上。说白了嘴唇就好比家里那扇天天进出的门。门框漆色正、亮堂,说明这家日子过得红火、里头暖和;要是门色发白、发暗、发青，那多半是屋里出了岔子——不是缺了柴火(气血虚)，就是灶上火太旺(内热)，要么就是屋里潮了(湿)、管道堵了(瘀)。

所以平时照镜子、洗漱那会儿，不妨多瞧一眼自己的唇色。它不催不闹，却在悄悄替你的身子说话。看懂了，就早一步知道该给自己"添柴""降火"还是"排潮"了。