#纪录说#早安！哪种睡姿最危险？1.右侧卧：对心血管较为“友好”。但长期单侧卧可能引起肩颈不适，可交替睡姿缓解。2.仰卧：适合健康人群。肥胖者、睡眠呼吸暂停综合征患者应避免长期仰卧，因为这一姿势下，舌根后坠易堵塞气道，导致夜间缺氧；心衰患者仰卧也可能加重肺淤血。3.俯卧：会压迫心脏和肺部，影响呼吸。你平时是哪种睡姿？评论区说说～
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