嫣然若熙
26-08-11 13:00 微博认证:娱乐博主 超话粉丝大咖(罗云熙超话)

干锅菜花

香辣干香,脆爽不软烂,家常版不用干锅锅具,炒锅就能做。

食材

花菜1颗、五花肉少许(可选)、干辣椒、干花椒、蒜、姜、葱段;
调料:生抽2勺、蚝油1勺、少许老抽、白糖小半勺、盐,豆瓣酱1勺。

做法

1. 菜花掰成小朵,不要切,掰的更容易挂味;清水冲洗,沥干水分❗水分一定要控干,不然出水就不脆。

不焯水!焯水容易软塌。想吃更干净可以淡盐水泡5分钟。

2. 五花肉切片;蒜切片、姜切丝,干辣椒剪段。
3. 锅不放油,下菜花中小火干煸,不停翻动,炒到菜花边缘微微焦黄、微微发软,盛出来备用。(这一步是脆的关键)
4. 锅里放少许油,下五花肉煸炒出油,放姜蒜、干辣椒、花椒、一勺豆瓣酱,小火炒出红油。
5. 倒入煸好的菜花,大火快速翻炒。加生抽、蚝油、一点点老抽、少许糖提鲜,尝味再补少量盐(豆瓣酱很咸,盐少放)。
6. 最后放葱段,大火翻炒十几秒出锅。有条件可以装小干锅,底下点酒精灯保温。

✨小窍门

- 全程大火快炒,不要加水;
- 喜欢吃辣可以再加小米辣;
- 不吃肉可以省略五花肉,多放一点油;
- 不要炒太久,保持菜花脆感。

发布于 山西