那天说权衡父子之间微妙关系，有人问我怎么操作，我印象中之前是写过的，结果自己都搜不到了。今天重新总结下，对家庭成员都适用。

我很小的时候就发现我妈蛮不讲理，而我爸坚持“家事无原则”，只要我妈不开心，不管占不占理，他都先低头认错，哄她开心。

我妈不接受任何形式的讲道理，批评指责，包括小心翼翼的，她是那种你跪着批评她，也听不进去的人。拖我爸的福，惯着她二十年，然后我爸过世这16年她愈发嚣张，现在成为了npd每一条形容都百分百贴合的人。

家事无原则的道理在正常人身上行得通，家庭气氛会变好。但遇到npd就不行，只能助长他的自恋与嚣张。

所以在我自己有了家庭之后，我在我爸的原则之上，做了修正：

第一，家庭成员发生矛盾口角，先安抚情绪，道理留到对方平静下来再说。

人在情绪上头的时候是听不进去任何道理的，这个时候讲道理只会让你也跟着一起愤怒，然后两个人都下不来台。

不管是配偶还是孩子，安抚他的方法可以用这些：

拉手，摸摸头和后背，搂着他胳膊或肩膀，或者抱抱他。然后说，不要着急，这都是小事，我最不希望看见你生气难过了。

你等他过一会儿气消了，甚至可以是隔天，他不生气了，心情好一点的时候再说：我觉得你那天的言行哪里哪里不合适，人冲动的时候难免会这样，我可以理解你，但是下一次要注意，不能总是冲动行事。再和他讲道理，比较容易听进去。
我还试过几次，事后讲完道理，他意识到自己错了，会选个时间和爸爸道歉。

不要逼着对方在争吵中立刻认错道歉，孩子小时候，出于对家长的恐惧，会委屈自己和家长妥协，他大了就不会吃这一套。所以家长会觉得，为什么孩子长大就叛逆了。

第二，处理家庭其他成员的矛盾时，一定要秉着“大事化小”的原则，而不是“上纲上线”。

比如说，他打碎了东西，大事化小的处理方法就是：人没事就好，是手滑还是东西太烫了？下次注意戴个手套。然后和他一起处理。

上纲上线的例子：你就是这样毛毛躁躁粗心大意，碗都拿不好，我看你以后能干成什么事。

处理父子二人的冲突时，也同一个原则，不能让矛盾扩大升级。
就像在制定很多法律法规时，不提倡“以暴制暴”，不提倡“以罚代管”。

比如说他对爸爸说话大声了点，态度不好，我们俩都会平静严肃地说：小声点我们能听见，不要激动，好好说话。
而不是用更大的声音吼回去，或者因为他态度好就动手打。这就是武力升级和以暴制暴。

最后说下遇到npd情绪激动怎么办，我妈如果胡搅蛮缠，不占理，我压根不安抚她，不然她的记忆就会变成别人欺负她，她受委屈。
我都会平静地对她说，不要和我发疯，我不吃这套，你冷静下来再和我说话。

不要和npd吵架，他们巴不得有人和他们争执，这是获得关注的大好机会，是他们表现自己的舞台，是赖以生存的精神食粮。你不生气，不委屈，面无表情，久而久之他发现操纵不了你的情绪，会放弃对你的折磨。
#我与孩子的对话#