#替尔泊肽邪修团# 减70斤的日记。最新体重91.2kg。20260501体重110→20260812体重91.2。已经停止注射替尔泊肽最低剂量几周了，该吃吃，该喝喝，只不过吃的时候坚持“只吃食物不吃食品”，看不出来食材是什么的一律不吃，高油高糖高盐高脂肪的肯定不吃，原则上除了沙拉，巴氏奶，水煮牛肉其它菜“象征性吃两口”。没觉得出去一趟有什么变化，也没觉得回来后会有什么变化。[祈祷]

摩羯座做事就是这样，定好计划，执行计划，《孙子兵法》里讲“五事七计，先胜后战”其实就是讲“计划”，传统的交易台（trading desk）也讲“计划”——制定计划、执行计划、复盘计划，不过在微博讲这些太深奥的话题没什么意义，提一下就过了。等到我不跑不跳不受罪地减完70斤，到时候我讲随便讲点什么《知语》，可能都是几十个转发点赞。[哈欠]

同名D音那边已经发了一部纪录片，需要的自己去看。[祈祷]

看喵看喵～ http://t.cn/AXNaAZGV