一位医生说得很通透的一段话：
终有一天你会明白，真正的养生，
和你吃了什么好东西，
每天锻炼几小时没有太大关系。
真正的养生，是从你真正开始爱自己，
允许一切发生。
爱自己不是买多昂贵的衣服，
吃好的餐食。
而是和谁在一起可以让你的心情更愉悦，
你就和谁一起。
你的心情愉悦，你的气血就通畅，
你的气血通畅，你的免疫力就会增强，
免疫增强了，你的身体自然健康。
发布于 辽宁
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