【非洲84天减重23.5斤】

典的体重终于破70了～

一直在瓶颈期（74～70公斤之间）卡了两个月，总算下了70了。

今天去中超逛逛，看到一个电子称，去称了称，这是我第一次看到71公斤以下的这个数字（因为我当时穿着衣服和鞋子）扣除这部分重量后大概就是
70.20−0.5-0.25-0.20=69.25公斤

这么算下来，我在非洲目前已经84天（5月19日抵达非洲，今天是8月11日），从5月19日的81公斤到现在的69.25公斤，约减重11.75公斤（23.5斤） http://t.cn/RxEVXz6