科学补钾健康饮食指南|高钾晚餐|摄入量|4类人

【你真的缺钾吗？#这4类人需注意补钾#】有研究表示，#高钾晚餐可以让人睡得更香#。健康人适宜摄入量2000毫克/天；预防慢性病建议摄入量3600毫克/天。多数健康成年人日常饮食就能摄入足够钾，这4类人需注意补钾↓↓