学杂了 去游泳发现不会换气了 本就不精的学艺雪上加霜
教练观察完：我去你怎么把健身房那套带过来了哈哈哈 给他笑不行了
一复盘 我抬头吸气 低头呼气 还没进水气就呼完了😂 练普拉提的时候肌肉记忆了 呼气发力 吸气还原 全是反的[裂开] #腹式呼吸练多了不会游泳了##样样通样样松#
发布于 上海
闹米不是猫咪
学杂了 去游泳发现不会换气了 本就不精的学艺雪上加霜
教练观察完：我去你怎么把健身房那套带过来了哈哈哈 给他笑不行了
一复盘 我抬头吸气 低头呼气 还没进水气就呼完了😂 练普拉提的时候肌肉记忆了 呼气发力 吸气还原 全是反的[裂开] #腹式呼吸练多了不会游泳了##样样通样样松#