#高钾晚餐可以让人睡得更香# 这个热搜看到了吗？去年起就一直跟你们叨叨钾这件事，很多姐妹听我的话去医院查了，发现自己还真的是低钾！那么就有容易累、心慌、水肿、抽筋各种表现。
现在又有钾对睡眠有影响😴的研究出来了，所以#懂比吃更重要# 啊！高钾食物你们看看参考一下⬇️。具体要不要补还是得去医院查，毕竟钾高了低了都不行‼️
发布于 北京