我家有胃病史，我妈对按时吃饭格外注意。
很少会饥一顿饱一顿。
但是，经常会饱饱饱一顿！
就我大嫂这水煮牛肉，不吃撑那是不可能的。
这凤梨好香好香[哈哈]
长期饥一顿饱一顿会扰乱肠胃功能，空腹积攒胃酸损伤胃黏膜，暴饮暴食加重肠胃负担。还会拉低身体基础代谢，造成脂肪堆积、血糖大幅波动，容易引发胰岛素抵抗。
所以，再忙也要固定三餐时间，哪怕少量垫肚子。
#长期饥一顿饱一顿的受害者出现了#http://t.cn/AXN9V1jt
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