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卡米拉·瓦利耶娃在伯努瓦·里绍的训练营训练：来自法国的报道(上)

来源：Sport.ru/玛雅·巴格里扬采娃

法国编舞师伯努瓦·里绍的训练营是最具声望的训练营之一。

本赛季，前来（寻求节目编排和休赛季训练）的有米哈伊尔·沙伊多罗夫、叶夫根尼·谢梅年科、尼卡·埃加泽、伊萨博·莱维托、亚当·萧因法、埃米莉亚·津加斯和瓦季姆·科列斯尼克、玛丽亚·帕夫洛娃和阿列克谢·斯维亚琴科。

但本次训练营的头号人物是卡米拉·瓦利耶娃。她的法国之行令俄罗斯冰迷惊喜：几天前还不清楚她能否获得中立身份（该消息传来时，瓦利耶娃已经在里绍训练营训练了），而现在显而易见：卡米拉正在认真备战新赛季。

里绍的训练营是如何安排的？这里甚至有以表演形式进行的内部试演。

里绍的夏季训练营由两部分组成：在意大利阿尔卑斯山5周，然后还有6周在法国昂热（这里举行法国大奖赛分站赛）。今年将增加在加拿大的最后一周，而且还为观众举办了两场大型秀——有门票和专业灯光。

参与者按年龄和滑行水平分成若干组。最精英的是冠军组。那是那些今年要参加大型国际赛事的人。法国青少年选手斯特凡妮娅·格拉德基、米申的新学生爱沙尼亚人埃莉娜·戈伊迪娜、亚当·萧因法、米哈伊尔·沙伊多罗夫、尼卡·埃加泽、叶夫根尼·谢梅年科和卡米拉·瓦利耶娃——她们有自己的教练，但休赛季训练他们更愿意（至少部分地）在伯努瓦这里进行。

为什么？

首先，新节目。来这里的人，是想要“来自里绍”的编舞的。在集训营里，可以不慌不忙地练习 choreography（编舞/舞蹈编排），然后在编舞师的监督下打磨节目。

其次，这里针对性地备战赛季。这个集训营有严格的日程安排，花滑运动员们承认，即使在家训练也没有这么高强度。厅内舞蹈、一般体能训练、跳跃技术、单独的滑行和旋转课程、冰上 choreography（编舞）——这只是一天集训的课程表。与此同时，节目工作也在并行进行：六月是编舞，八月是打磨和反复上冰练习。

许多课程由伯努瓦亲自教授：例如 choreography（编舞）——是他自己独创的即兴、现代舞和不寻常的拉伸练习的融合体。

技术方面，里绍则委托给邀请来的专家。教练团队会有变动：比如 Alexei Mishin（阿列克谢·米申）和 Sofia Fedchenko（索菲亚·费德琴科）以两星期为期限来授课，而 Cédric Tour（塞德里克·图尔）和 Leonid Sviridenko（列昂尼德·斯维里登科）整个夏天都待在集训营。

顺便说一句，这个集训营有一个应用程序——有在线日程表，并能预约特定教练的个别课程。课程从早上八点持续到深夜，甚至有些家长还要求额外加清晨的上冰练习。

里绍集训营的一个特点是可达性/包容性。那里可以有奥运冠军来（Mikhail Shaidorov（米哈伊尔·沙伊多罗夫）在法国待了一个多月），也可以有刚在学第一个跳跃的六岁孩子来。从这个赛季起，还增加了一个面向爱好者的实验组。只要展示出进步/成绩，你就有机会和 Egadze（埃加泽）、Shaidorov（沙伊多罗夫）、Valieva（瓦利耶娃）和 Semenenko（谢梅年科）在同一片冰上训练（就是和 Benoît（伯努瓦）一起上冰上 choreography（编舞）课）。

在每周结束时——有一场小型的“内部”冰上表演。形式上，这更像是节目刚在集训营里编排好的内部合乐练习。没有舞台灯光，但有6分钟的热身和选手介绍——就像在比赛中一样。节目是新的，常常还很粗糙，但选手们有机会了解编排在大冰场上看起来效果如何。

在表演结束时——是最愉快的部分。所有集训营的参与者都上冰拍集体照，然后留下来和教练及冠军们合影。所以，从夏季实训中，还可以额外带走与米申的自拍或瓦利耶娃的签名。

卡米拉是如何出现在法国的集训营的？

春天，里绍曾来到新戈尔斯克——应俄罗斯花样滑冰联合会（FFKKR）的邀请，为几位俄罗斯选手编排节目。到编舞周结束时，名单上除了叶夫根尼·谢梅年科、亚历山德拉·特鲁索娃、瓦西里萨·卡加诺夫斯卡娅和马克西姆·涅克拉索夫之外，意外地加上了瓦利耶娃。伯努瓦当时对《Sportss》解释了这是怎么发生的： “我们早在冬天就开始讨论合作事宜，是共同的朋友把我们介绍给了彼此。但很长时间都不清楚如何组织这件事，以及我们会有多少时间。当我意识到我在莫斯科的日程允许我们合作时，我立刻联系了卡米拉的团队。” 短节目以创纪录的时间编排完成——在三天内完成，但很明显，在赛季前最好能再见面一次。于是，8月1日，卡米拉飞到了昂热——待两周，独自一人，没有教练。