你可以过度用眼，但必须学会暴力恢复。
拆穿三个护眼谎言：
1.看绿色护眼
2.防蓝光眼镜
3.网红眼药水
三个暴力恢复动作：
1.用眼20分钟看6米外20秒
2.睡前40度热敷10分钟
3.主动眨眼训练 http://t.cn/AXNpYtEb
发布于 江苏
临河里闲人
你可以过度用眼，但必须学会暴力恢复。
拆穿三个护眼谎言：
1.看绿色护眼
2.防蓝光眼镜
3.网红眼药水
三个暴力恢复动作：
1.用眼20分钟看6米外20秒
2.睡前40度热敷10分钟
3.主动眨眼训练 http://t.cn/AXNpYtEb