修心与养面
26-08-13 08:55 微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

凡事尽心尽力去做,做完立刻把对结果的期盼从脑子里清空。只管播种和浇水,至于老天下不下雨,那不在你的掌控范围内。注意力全部锚定在过程上,结果往往出奇地好,因为没有了得失心的拉扯,动作就不会变形,智慧自然流露出来。这叫因上努力,果上随缘。 ​

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