每次出差回来我都想修炼闭口禅[泪奔]说话太多太耗气了,我分析了我的气虚不是长途跋涉累的,是开会太多说的。只要说话少,我的状态就好很多!跑步、体能训练都没问题,心脏超级舒服,说话多+久坐,一天下来累成狗。 发布于 北京