嗝～😋今日欺骗餐吃爽了
诺心✖️GODIVA | 咖喱猪排饭 | 高蛋白拿铁Pro
力量训练后吃，所有碳水糖原都会优先补给到肌肉和肝脏，一会再做个有氧提升胰岛素敏感。
#沙岗队长[超话]#
发布于 上海