【#血压越量越高越紧张怎么办#？这样测量更科学！】#老年患者不要频繁测量血压# 很多高血压患者对自己的血压过度关注，反复测量，结果越测越高、越测越紧张。安徽省中医院心内科主任医师戴小华指出，频繁测量血压容易刺激交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快，尤其对植物神经调节能力较弱的老年患者影响更明显。

戴小华建议，高血压患者测血压要遵循“因人而异、适时适量”的原则。对于长期服药、血压控制平稳的患者，测量间隔可以适当拉长，一周甚至一个月测一两次即可。对于血压波动较大的患者，则应在一天中多选几个时间点进行测量，而不是只盯着某一个点的数值。

有的高血压患者会选择固定的时间点测量血压，但只测一个点不能代表全天的真实水平。戴小华表示，可以通过多点测量全面了解血压的整体波动规律，为医生调整用药方案提供可靠依据。放下对数值的过度焦虑，科学测量、规律服药、定期复诊，才是控制血压的长久之道。（小叶医探）#4岁半女童满头白发网友提醒白癜风# http://t.cn/AXNWzNgm