我跟大家说，减肥真的还得看我们胖胖儿。
有些人根本从来没有胖过，能有什么减肥心得。
而本人，吃胖了，减肥，瘦了。
吃胖了，减肥，瘦了。
吃胖了，减肥，瘦了。
反复多次，本人真的有非常丰富的减肥经验。
作为资深减肥人士，给大家分享减肥攻略。
减肥其实四个字：少吃多动。
没别的，没有捷径。
至于现在流行的打针，其实就是借助外力，控制食欲，少吃。
一旦开始吃，照样会胖，也不是一劳永逸。
在我看来没啥意义。
唯一有意义的是良好的生活习惯（饮食习惯＋运动习惯），并且能够坚持下去。
我先说，我不行，我时不时暴饮暴食。