4 大健康养生误区辟谣|央视网|大骨汤|健康谎言

健康养生误区大揭秘，你还在靠大骨汤补钙、铁锅炒菜补铁？央视网辟谣4个骗了几十年的健康谎言！

- 90%蛋白质在肉里，汤里全是嘌呤脂肪

- 400碗骨头汤才抵一杯牛奶的钙

- 奶白色鱼汤=高脂肪乳化

- 铁锅补铁吸收率仅1%-3%

转发给家里爱煲汤的长辈，别再踩坑！#健康科普# http://t.cn/AXNWJaXW

发布于江苏