#冷冷碎碎念# 说到减肥，当年的司美格鲁肽和最近的替尔泊肽，说实话我都动心过，谁不想无痛减肥哇？但从来没有付诸实践的想法。
司美格鲁肽流行时我就说过，不要盲目把它当减肥针打。现在的替尔泊肽说是效果更好副作用更小，我依然还是一样的意见。药物都是有副作用的，尤其你们搜一下这两个的说明书，首页就有黑框警告，加黑加粗字体写着可能会引起甲状腺肿瘤。更别提其他副作用了。
对于有适应症、确实需要用药的疾病情况，评估风险后值得使用，那就冒着风险用。减肥而已，普通人无非是胖一点不好看的问题，这算什么“值得使用”“值得冒风险”吗？

我身边有两个朋友打了替尔泊肽。一个是有血糖问题，看了医生之后打针的，她本人本身就长期健身，但始终脂包肌，打了针之后，人确实骨感了一些。停针之后保持挺好，不是针有长效性，而是因为她健身真的很卖力➕饮食控制。
还有一个产后胖了，管不住嘴，一直减不下来，问我能不能打针我还劝她了，结果背着我偷偷打针，从140瘦到将近120，她说对食物失去了欲望，一天只吃一顿。被我知道之后骂了，把针停了，食欲回归，很快又胖回去。最近认真运动之后状态好了很多。

看吧，即便看起来是捷径，也没有一劳永逸的捷径，没有健康的饮食和运动习惯，即便打针瘦了也还是会复胖，并且可能配上自己的健康。
人到中年越来越会意识到，健康最重要，真的。

退一万步讲，明星网红冒风险打针减肥，是有巨大的金钱回报的。我们普通人并没有，打针瘦一点并不能带来任何实际好处，除了迎合世俗对于女性“瘦一点美一点”的规训外，你们想想有啥实质性好处值得冒这个风险？

不如一起运动啊，肌肉多一点才真的有好处[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]