回国后很多朋友都说孩子手机成瘾很苦恼，我也发现了这个问题，父母靠生气争吵是完全无效的，无法从根本上解决这个问题。首先，父母一定要承认的是孩子的无聊时间其实很多，这个时间最好就是培养他们的兴趣，艺术、体育、阅读…每个孩子总有一个兴趣～如果没有发现和培养他们的兴趣，他们就只能从手机或者游戏里里获得多巴胺，一旦成瘾，就难以戒掉，哪怕父母把手机拿走一会儿，孩子也会因为突发的戒断不适而暴怒不已～所以手机一定晚买、孩子的无聊时间一定要关注和重视，兴趣要开发，只要孩子多巴胺不来自手机，他在其他领域找到了乐趣和成就感，你塞给他手机她都不会成瘾～还有就是朋友的圈子，最好不要让孩子们和手机游戏成瘾的同龄人在一起玩，玩着玩着就容易带来干扰～