#吃米饭更控糖的3个小方法#杭州市第一人民医院营养科主任杨任华介绍了3个不用戒米饭的家常控糖技巧，分别是冷藏米饭生成抗性淀粉、替换三分之一粗粮杂豆、以及煮饭时加少量醋和油。 http://t.cn/AXNYHaeL |杨任华|杭州市第一人民医院|冷藏米饭|替换粗粮杂豆|加醋和油

Qiak_顺毛豪豪

26-08-14 11:51 微博认证：娱乐博主超话粉丝钻咖（任豪POI超话）

#吃米饭更控糖的3个小方法#
杭州市第一人民医院营养科主任杨任华介绍了3个不用戒米饭的家常控糖技巧，分别是冷藏米饭生成抗性淀粉、替换三分之一粗粮杂豆、以及煮饭时加少量醋和油。 http://t.cn/AXNYHaeL

发布于甘肃