【把超声“贴”在头上，科学家开始直接调控人的睡眠结构】

过去，如果想干预睡眠，可能会通过药物或声音、电、磁等方式影响神经活动。当下，智能手表等设备已经能记录和分析一个人整晚经历了哪些睡眠阶段。但是，如果真正想深入大脑、精准刺激与睡眠有关的深部核团，事情就变得更加复杂。

现在，一块可以贴在头部的柔性超声贴片正在尝试解决这个问题。

近期，美国#得克萨斯大学# 奥斯汀分校王辉亮助理教授团队研发了一款#可穿戴贴片# NEUSLeeP，重量仅 103.4 克，厚度 3.5 毫米。在无需药物或手术的条件下，通过结合聚焦超声刺激与实时电生理监测，实现了在刺激大脑深层睡眠相关区域的同时，实时监测大脑的电生理活动。

需要了解的是，在研究过程中，研究人员努力尝试的方向，并不是简单地让受试者的睡眠时间更长，而是在定向改变睡眠内部的结构。试验显示，受试者进入快速眼动睡眠（REM 睡眠）平均提前 43 分钟，并在该阶段的持续时间延长了约 16 分钟。

这种非侵入式技术在本次试验中表现出良好的耐受性，未来有望进一步用于失眠、抑郁症、创伤后应激障碍（PTSD）等疾病的研究和干预，为神经科学研究及家庭环境中的睡眠障碍治疗提供了一种新的技术路径。

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