麦冬水超养肝
麦冬玉米须水
食材麦冬5g，玉米须5g
做法食材洗净，一起放入养生壶，加适量清水◇大火煮开后转小火◇
再煮15分钟即可。
适宜适合燥咳、便秘、容易水肿、肝
肾亏损的人群。
麦冬雪梨水
食材一个雪梨，麦冬8克
做法将雪梨洗净去核，切成小块和麦冬
一起放入养生壶◇加入适量清水煮沸后转小火◇再煮20分钟即可。
适宜可缓解干燥，或内．热导致的肝脏不适
发布于 湖北
天然蜂蜜和自然养身