大家都是怎么消除心里的怨气的？

一、可以说是一个永远不会受伤的方法：
就是你吃巧克力的时候，旁边的狗看到也想吃，但是你不会给狗吃的，因为狗吃了会死。但是狗自己不知道，它只会非常痛苦难过你为什么不给它吃。
其实这就和人一样，当你纠结痛苦为什么失去，为什么老天不给你的时候，不用纠结，这时候你就是“那条狗”，这个东西可能就是巧克力。所以就迎上命运，上天给你什么，你就享受什么。
上天拿走什么，你就随它去吧，真的姐妹们。得不到的巧克力，都是命运对你的高抬贵手，都允许，也都放手，你就自由了。

二、毫无心理负担的冷漠，以及划清所有界限，把这件事或者这个人，当成陌生的完全不思索关于它的一切，并且不管参与它的一切，当然也不联系，除非不得已情况，冷漠面对，不说话，时间久了整个事件都不会出现在脑子里了，不是忘了就是不会在脑袋里想了。

三、气跟经济和认知有关，一则经济好了心安下来就没那么燥了，二来发现只能改变自己、调整认知，世上没有什么应该、放下期待，因上努力、果上随缘，但行好事莫问前程的心态，慢慢就没那么怨了，关键是善良给对人！

四、能爆发就爆发，不能爆发就宽慰自己，两套系统，一般状态好是前者，报复不回去我能憋死，多年以后还能突然想起来憋屈死，佛系心大治标不治本，因为真的意识到事情的真相是无法释怀的，小时候是纯心大懵懵懂懂所以不在意，长大了就不是这回事了，总会在心里留痕，以为自己是心大的人，但是谁没点在意的事呢，尤其各方面压力大了啥事都来了，直接一个叠加。

五、非常看身体状态，吃好睡好一切都是阳光明媚就算负能量想一会也就过去了，很快就能调节；状态不好，就绕死胡同了，哪怕心里知道不该这么在乎，早就应该过去，但是脑子停不下来。果然人就是激素的产物，身体才是革命的本钱。
以前也有怨气，现在醒悟了，有些事就该忍一忍，装聋作哑也不少块肉，斤斤计较、有怨言怨行的人容易瞎折腾让报应升级。

（整理自小🍠：多金 评论）#治愈系心理学[超话]##第六感心理学[超话]##治愈系棒棒哒# http://t.cn/AXCxCJEl