詹志斌同学
26-08-14 22:57 微博认证:微博2024年度跨域之星 汽车博主

焦虑躯体化好差不多了,
从确诊到现在差不多三个多月,
但是每天我还在吃药,
计划吃一年,
因为非常容易复发,
唯一会难受的就是睡不好,
睡不好心里就压抑,
还有就是细细体会自己身体状态的时候有点点头晕,
但是睡好觉基本上就缓解,
从刚开始不了解的恐慌到现在基本上好差不多了,
焦虑躯体化没有那么恐怖,
还有长期失眠睡不着的朋友,
熬夜的伤害真的非常大!

发布于 广东