#讨厌别人只会损耗自己的能量#
一秒都不要去讨厌别人。讨厌是一种会剥夺你力量的情绪。引入心理学视角：不要随意邀请别人来到你的世界里。你以为你只是简单地分析了一下他，恨了一下他，其实是在理解和内化他的逻辑，体验他的感受。久而久之就会用这样的视角看待自己的行为和想法，去苛责和羞辱自己。
王尔德说：为了我自己，我也必须要原谅你。 http://t.cn/AXNQ3L6g
发布于 河南
马上喂鸭
#讨厌别人只会损耗自己的能量#
一秒都不要去讨厌别人。讨厌是一种会剥夺你力量的情绪。引入心理学视角：不要随意邀请别人来到你的世界里。你以为你只是简单地分析了一下他，恨了一下他，其实是在理解和内化他的逻辑，体验他的感受。久而久之就会用这样的视角看待自己的行为和想法，去苛责和羞辱自己。
王尔德说：为了我自己，我也必须要原谅你。 http://t.cn/AXNQ3L6g