【跟练】30分钟抗阻运动1.0跟练版
1. 全程30分钟，缩短了间歇时间，低难度、新手友好，2. 更换仰卧动作为站立/坐姿动作，借助弹力带完成，适应更多场景。 http://t.cn/AXNEn1E1
发布于 安徽
江湖殷大侠
【跟练】30分钟抗阻运动1.0跟练版
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