减重、减肥与减脂的区别

#终于明白减重减肥减脂区别#
减脂比较适合体重小的维持身材
减重是体重大的想要瘦下来
体重大的可以先减重再减脂
可是减肥真的好痛苦[苦涩][苦涩][苦涩]

发布于北京