见不得别人好，并不是本性恶劣
察觉到自己内心见不得别人好，不必因此自我否定。这是自我价值感失衡带来的嫉妒情绪，属于人性常态，并不代表人品败坏，本质来自人与人之间本能的社会比较。
这种心态来源于内心的匮乏感。习惯拿他人的优秀对照自己，把别人的顺遂，当成自己的损失。长期陷入对比的漩涡，一边暗自不甘，一边不断精神内耗。目光总盯着别人的生活，反而耗尽自身精力，耽误自己的成长。
想要摆脱这种内耗，要学会把视线收回自己身上。试着看见他人的闪光点，把别人的优秀当作参考，而非对自己的否定。当内心逐渐丰盈，拥有稳定的自我认同，才能坦然为他人的美好送上祝福。#发现自己见不得别人好#