女生护肤保养，不要只把目光放在脸上，记得分出一点时间养护双脚。

老辈有一套身体整体观：头颅依托于颈椎，颈椎依托于胸椎，胸椎依托于腰椎，腰椎依托于骶髂，骶髂依托双腿，双腿根基，又落在双足之上。这便是古人所说万病起于足的道理。

人体多条阴经，皆从足部向上循行抵达胸腹。面部的好气色，有一部分是由下往上生发出来的内在能量。
外用护肤，可以修饰肤色，却补不上身体由内升腾的气机。

就好比很多人关注颈椎状态，如果颈椎间隙有变，往往胸椎、腰椎的曲度也早已随之改变。倘若只盯着颈椎局部调整，忽略下面整条脊柱根基，很难从根本上改善，很多问题根源其实在下，而不在上。

所以我们认真护肤之余，不妨留出时间做做足部按揉养护。把下焦的通道疏通，让气血有机会向上濡养，对气色而言，是实实在在的锦上添花。