【#减脂的黄金40天来了#】#晋晋涨知识# 今年的7月15日至8月23日是三伏天，是一年中掉秤更快的时候！早上选择玉米、红薯等富含碳水化合物的食物，中午吃虾、牛肉、鸡胸肉等优质蛋白，晚上吃西红柿、黄瓜、青菜等富含维生素的蔬菜。（人民网） #终于明白减重减肥减脂区别#http://t.cn/AXC5sdHW
太原发布
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