影娱二丫
26-08-16 11:31 微博认证:微博原创视频博主

有关原生家庭理解,醍醐灌顶❗️❗️❗️
[相爱][相爱][相爱]一般来说,这里都是一个爱意和苦痛相伴相生的地方,你对于这里的感受,无非就是这里爱意和苦痛哪一比例更高或者说你心中的天平更偏向哪一方。遗憾的是作为小孩子,在没有能力养活自己的前提下,只能咬牙挺过去,在这过程中,有太多的分岔路、诱惑,这确实是太考验一个小孩子的心智了,一味的寄希望于小孩子的提前成熟这确实对小孩子来说是过于残忍的一件事情,对于小孩的解救,是一个过于庞大的课题,这需要家庭、学校、乃至整个社会的共同发力,算不上一盘菜的我不敢发表任何意见,我所能想到的更多是作为成年人如何消解原生家庭带给你苦痛的部分。
首先,任何已经发生的事情,都是真实存在过的,不需要否认,也不需要刻意美化,说实话,刻意强调也无意义,无非是增添自己的怨气值,过于向别人倾吐曾经痛苦的口水,反倒强化自己苦痛的记忆,与此同时,也给别人递交了一支可能随时伤害自己的利剑......
其次,面对或者说解决很多事情包括原生家庭带给你的苦痛,正如王越老师所言“我已经往前走了,我不再纠缠了。”我还曾经和一位朋友提起过,如果当下的生活让你痛苦,那就走吧,如果感觉走的过程还是痛苦,那就让自己流动的更快一点,直接捂起耳朵跑起来,跑到悲伤根本追不上你,是的,正如阿德勒《被讨厌的勇气》等书籍里提及的著名心理论断,我们选择不了过去,但我们永远可以决定现在和未来,我们改变不了过去已经客观发生的事实,但我们可以从现在就在主观上决定过去发生的事情今后将对我产生的影响,永远不要低估人的主观能动性。比如如果过往的原生家庭让你养成了卑微、讨好、敏感、应激的性格,只要稍作转变,你就可以变成注重细节、耐心、懂得察言观色、理解所有人和事的人,而这或者就是你提前完成了人生社会化的必修课
所以,保留过往发生的所有事情留在你身上的印记,不解释、不犹豫、不停留,让自己跑起来,去拥抱自己、拥抱生活…陈鲁豫漫谈

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发布于 四川