【超预期修复】这次蒙晋之行的一大收获,是发现体力超预期恢复。术前每天都能走上万步或跑几千米,术后这大半年,每次走一千多步就会明显不适。这次调研完,老婆带女儿赶到了包头,于是被迫陪她们逛了四天。
我一开始我只是给她们道路,自己没有跟着玩,到了大同,干脆陪她们一起玩(晋北的那些文物古迹,没人给她们讲,等于看个寂寞),不知不觉每天走了上万米,却只感到累没有其他不适感。
之前一个西医和我说的话有道理:积极运动,比静养恢复更快。
发布于 北京
【超预期修复】这次蒙晋之行的一大收获,是发现体力超预期恢复。术前每天都能走上万步或跑几千米,术后这大半年,每次走一千多步就会明显不适。这次调研完,老婆带女儿赶到了包头,于是被迫陪她们逛了四天。
我一开始我只是给她们道路,自己没有跟着玩,到了大同,干脆陪她们一起玩(晋北的那些文物古迹,没人给她们讲,等于看个寂寞),不知不觉每天走了上万米,却只感到累没有其他不适感。
之前一个西医和我说的话有道理:积极运动,比静养恢复更快。