当我看到体重已经到128斤的时候
我已经不敢直视我的体测报告
于是在犹豫了2个月后又给健身房教了一笔巨款
5555花了钱才肯动起来的我希望这次可以真的动起来[柯基]
会瘦的吧会健康的吧
最近听了太多女性30岁后肌肉流失的焦虑播客 以及更年期绝经后肌肉含量过低引发的各种心血管疾病 我才真切地明白30岁焦虑可以不在职场不在外貌 但是在肌肉[柯基]
我将努力训练对抗我的肌肉流失[苦涩]
发布于 上海