喜欢羞辱别人，会降低自己的自尊心。

就是你羞辱别人时，你在大脑里建立了许多形成羞耻感的神经通路。你羞辱别人时，会有快感，但这些神经通路长在自己脑子里，也会经常调转枪头，变成自我攻击自我憎恨。

不要想着通过羞辱别人来治愈自己的自卑感，这个方法短暂的会让你感觉强大，但实际上会让你更自卑。

所以要下定决心，不要羞辱自己的对象，自己的孩子，包括身边所有人。不羞辱是为了保护自己的大脑，同时完全可以有原则有手段，或不和一些人打交道。