立秋之后，家中常备葱白，淡豆豉，生姜，红糖，紫苏。感冒着凉初期可以煮葱豉汤，葱姜水，葱白紫苏汤，红糖姜茶，红糖生姜紫苏汤，葱白淡豆豉生姜红糖四味汤，都可以祛除寒气。夏天吃多了冰棒，吹多了空调，也可以用以上五种药食同源的食材煮水吃，驱除寒气。
发布于 北京
胖虎堂
立秋之后，家中常备葱白，淡豆豉，生姜，红糖，紫苏。感冒着凉初期可以煮葱豉汤，葱姜水，葱白紫苏汤，红糖姜茶，红糖生姜紫苏汤，葱白淡豆豉生姜红糖四味汤，都可以祛除寒气。夏天吃多了冰棒，吹多了空调，也可以用以上五种药食同源的食材煮水吃，驱除寒气。