我现在真的懂网上说的那些不要节食减肥的话了，我前两年其实没有刻意去减肥，但是我一直食欲不高，有时候一天一顿甚至一天只吃点零食，我吃饭的时候也没有专门去吃减脂餐，就正常吃，但我吃的太少又很不规律，再加上不运动，当时我能感觉我低血糖严重，并且生理期肚子更疼了，不过除此之外没有别的感觉。直到今年，我已经没有食欲不振，算是正常吃饭吧，但是前两年的后遗症就出来了，我现在身体抵抗力特别差，我都不敢相信甚至只是吹一会风就会发烧的程度，从过年到现在我平均一个月发一次烧，然后平时会莫名感觉很虚弱，哪怕吃完饭也是。所以一定不要节食了[捂嘴哭]而且一定要运动。