上周日上了节很少碰到的老师bc团课，课上只有两个人，老师在课程中间指出我几个问题，其中一个是直拳时手心要朝下，这个是我从未注意到的地方！还有要用肩背带动直拳，这个是以前就试图改善的地方，但看来还没找到感觉和正确的发力动作。现在觉得如果想进步的话，真的得通过录视频复盘或者上训练营等方式，因为团课老师课上确实顾及不到太多。
发布于 广东
跟奶茶说拜拜
上周日上了节很少碰到的老师bc团课，课上只有两个人，老师在课程中间指出我几个问题，其中一个是直拳时手心要朝下，这个是我从未注意到的地方！还有要用肩背带动直拳，这个是以前就试图改善的地方，但看来还没找到感觉和正确的发力动作。现在觉得如果想进步的话，真的得通过录视频复盘或者上训练营等方式，因为团课老师课上确实顾及不到太多。