#睡不好的人调整一下洗漱时间#
不把睡觉，当成任务，会让睡眠焦虑的人
好受一点
接纳自己可能睡不好
不去关注更多的恐怖想法
你一定会睡得越来越好[抱抱]
发布于 吉林
小乐布
#睡不好的人调整一下洗漱时间#
不把睡觉，当成任务，会让睡眠焦虑的人
好受一点
接纳自己可能睡不好
不去关注更多的恐怖想法
你一定会睡得越来越好[抱抱]